Спортивный клуб «Восточный ветер» приглашает вас открыть для себя мир спорта и здорового образа жизни.
Занимайтесь с удовольствием всей семьей.
Наши тренеры с высшим педагогическим образованием, призеры различных международных соревнований
Вы сможете выбрать для себя наиболее удобные дни и время занятий, наш график удобен для большенства
Наши спортсмены выступают на соревнованиях различного уровня (в том числе международного).
Наши залы оснащены всем необходимым оборудованием, в них комфортно заниматься и детям и взрослым
Зал единоборств Восточный ветер – это лучший зал Санкт-Петербурга для занятий единоборствами и кроссфитом, оснащен современным оборудованием, у нас могут заниматься, как новички, так и профессиональные спортсмены. Наши направления: тхэквондо, бокс, кикбоксинг, детское ОФП, функциональные тренеровки.
Наши тренеры с высшим педагогическим образованием
Тхэквондо — идеальный способ стать лучшей версией себя. Если вы решили отдать ребёнка в тхэквондо, вы влюбляетесь в этот вид спорта вместе с ним и всё вокруг начинает медленно, но верно меняться
Тхэквондо ИТФ (Международная федерация тхэквондо) — это корейское боевое искусство, которое сочетает в себе элементы самозащиты, физической активности и философии. Для взрослых начинающих тхэквондо предлагает множество преимуществ:
Тхэквондо — это не только физическая активность, но и путь к личностному развитию. Начав заниматься, вы сможете улучшить свое здоровье, научиться новым навыкам и расширить круг общения.
Мы предлагаем уникальную программу, которая сочетает в себе физическую активность, увлекательные тренировки и важные жизненные навыки. Бокс — это не только спорт, но и отличный способ развить уверенность, дисциплину и уважение к другим.
Возрастные ограничения: Обычно бокс начинают с 6-8 лет, но важно учитывать индивидуальные особенности ребенка.
Преимущества бокса для детей:
Кикбоксинг – это эффективный спортивный стиль, который сочетает в себе элементы тренировки на силу, гибкость, скорость и равновесие. Дети, занимающиеся кикбоксингом, могут развивать свои физические навыки и умения, а также повысить уровень самодисциплины и самоуверенности. Ниже представлены тренировочные упражнения по кикбоксингу, которые подходят для детей.
Кикбоксинг для детей
1. Физическое развитие: Занятия кикбоксингом помогают развивать координацию, силу, гибкость и выносливость.
2. Дисциплина и самоконтроль: Спорт учит детей дисциплине, помогает сосредоточиться и развивает уважение к окружающим.
3. Социальные навыки: Занятия в группе способствуют развитию коммуникации и командного духа.
4. Уверенность в себе: Освоение новых навыков и достижение целей повышает самооценку детей.
В первую очередь это повышенная безопасность.
Коррекция фигуры, улучшение реакции, повышение мышечного тонуса при занятиях боксом происходят гораздо быстрее, ведь занятия боксом требуют достаточно больших энергетических затрат. Уже после первых двух – четырех недель отмечается снижение веса, формируется талия и красивая линия плеча, ноги становятся более стройными, улучшается осанка. Регулярное посещение тренировок позволит закрепить эффект.
Тренер объясняет технику ударов, как следствие, Вы быстрее учитесь.
Это безопасно! В группах для новичков нет опытных кикбоксеров, поэтому риск получить травму минимален.
Результат: Вы быстро осваиваете основы кикбоксинга и легко переходите на следующий уровень, на котором при желании сможете принимать участие в открытых рингах.
Приходите к нам — фитнес студия вас не разочарует. Целью силовых тренировок является увеличение силы и укрепление мускулатуры.
Регулярные занятия, включающие в себя упражнения с использованием дополнительного отягощения, благоприятно влияют на состояние организма. Приводи подруг, вместе тренироваться интересней.
Все права защищены © 2024